姫路市でインフルエンザ警報発令中！感染予防を徹底しよう

2025年11月13日、姫路市はインフルエンザの流行が深刻化していることを受け、「インフルエンザ警報」を発令しました。市民の皆さんが安心して過ごせるよう、感染状況と予防対策を分かりやすくご紹介します。

🛡️ 感染予防のためにできること

• 手洗いの徹底：帰宅時や食事前後には、石けんで丁寧に手を洗いましょう。
• マスクの着用：人混みや公共交通機関ではマスクを着けて、飛沫を防ぎましょう。
• こまめな換気：室内の空気を入れ替えて、ウイルスの滞留を防ぎましょう。
• 栄養と休養をしっかりと：免疫力を高めるために、バランスの良い食事と十分な睡眠を心がけましょう。
• 体調不良時は無理をしない：発熱や咳などの症状がある場合は、登校・出勤を控えましょう。
• 予防接種の活用：インフルエンザワクチンは、発症や重症化のリスクを減らす効果があります。

🏥 困ったときは