毎年9月10日から16日までの1週間は「自殺予防週間」です。
生活環境の変化や人間関係の悩み、経済的な不安、健康上のトラブルなど、私たちは誰もが人生のなかで強いストレスや孤立感を抱える可能性があります。自殺予防週間は、そうした社会全体の問題として自殺に向き合い、「命の大切さ」と「正しい知識」を身につけ、お互いを支え合う意識を高めるために定められています。

誰もが誰かの支えになれる社会へ。
この自殺予防週間をきっかけに、身近な大切な人へ想いを寄せる時間を少しだけ作ってみませんか。

周りにいる「あなた」へ——身近な人の変化に気づくために
悩みを抱えている本人が、自分から「助けて」と声を上げるのは決して簡単なことではありません。だからこそ、家族、友人、職場の同僚など、周囲にいる私たちの「気づき」が大きな支えになります。

不安や悩みを抱えている方へ
もし今、あなた自身が言葉にならない辛さを抱えているなら、どうかその思いを専門の相談窓口に話してみてください。話すことで、気持ちが整理されたり、解決への糸口が見つかったりすることがあります。

まもろうよ　こころ｜厚生労働省